Kostenloses Yoga im Park - Sommer 2025 in Montpellier

Wie die Stunden entstanden

Der Sommer 2025 war die Zeit, in der der Chat gerade zur Gemeinschaft wurde: Das Grillwochenende mit Übernachtung auf dem Campingplatz war am 31. Mai, und schon am 10. Juni erschien im Chat die Ankündigung für den nächsten Tag: „MORGEN 11.06 Mittwoch um 19:00 Place de l’Europe - KOSTENLOSE YOGA-Stunde“. Die Praxis übernahm ein Freund von uns - ein professioneller Trainer und ebenso Teilnehmer der Gemeinschaft: ein Mensch, der gesund lebt, nicht trinkt und einfach sein Anliegen teilen wollte.

Eine Anmeldung im üblichen Sinn gab es nicht: „Wenn du kommst, melde dich mit einem Like unter diesem Beitrag.“ Keine Fragebögen, keine Vorauszahlung, kein Abo. Die Einstiegshürde war null: Ausprobieren kostete nichts, und wenn das Format nichts für einen war, kam man beim nächsten Mal einfach nicht.

Ort, Zeit und was man mitnimmt

Man übte auf dem Rasen der Place de l’Europe - in der Ankündigung nannte man den Ort liebevoll „auf dem Gräschen“. Die erste Stunde fiel auf Mittwoch, den 11. Juni, 19:00; danach bekam die Reihe einen festen Plan - dienstags und donnerstags, ebenfalls um 19:00. Der Organisator stellte klar, dass die Praxis in den Parks von Montpellier morgens und abends stattfindet, es fand sich also auch für Nicht-Nachteulen eine Variante.

Die Liste der Dinge war kurz und deshalb ehrlich: „Matte. Lächeln. Kampfgeist.“ Weder Kleidung noch eigene Geräte noch sportliche Erfahrung waren nötig. Das Programm beschrieb man vorab: Asanas „nach deinen Möglichkeiten“, Atmung, die in zwei Minuten Stress löst, Dehnen und persönliche Empfehlungen des Trainers - die Stunde passte sich also denen an, die gekommen waren, und nicht umgekehrt. Sie dauerte eine bis anderthalb Stunden und war kostenlos; erst gegen Ende der Reihe erschien eine Zeile zur Bezahlung - eine freiwillige Spende, „gern in Beeren, Obst oder Nüssen“, ohne Verpflichtung.

Wie es war

Das Fazit des ersten Abends zog der Organisator am nächsten Tag: „Gestern haben sich die Leute auf den Matten versammelt: geatmet, bewegt, Anspannung losgelassen und einfach im Moment gewesen“ - und ein eigenes „riesiges NAMASTE an jeden, der gekommen ist“. Die genaue Zahl der Teilnehmenden nannte man im Chat nicht, und wir nennen sie ebenfalls nicht: In den Nachrichten blieben nur „Leute auf den Matten“. Die Resonanz war herzlich und für die Gemeinschaft sehr typisch: „Sehr cool, wenn ich in Montpellier bin, komme ich unbedingt.“

Danach nahmen die Stunden ihren Rhythmus - dienstags und donnerstags, 19:00, Matten im Gras. Nach der Praxis blieb man zu Tee und Gesprächen: über Praktiken, Meditation und darüber, wie das einen gewöhnlichen Tag verändert. Am 22. Juni leitete derselbe Trainer das Morgen-Yoga beim Strandtreiben an der Plage du Couchant - „sanftes Atmen, angenehmes Dehnen, ein paar statische Asanas, etwas Kraft und natürlich Shavasana zum Rauschen der Wellen“.

Am 23. Juni erschien im Chat die Ankündigung der letzten Stunden des Sommers, am 24. Juni eine kurze Erinnerung: „es sind nur noch 2 Stunden in diesem Sommer“. Ende Juni endete die Reihe: Der Trainer fuhr zu einem Saisonjob, und danach ging es nur noch um mögliche Online-Praxis. Die letzte bestätigte Stunde war am Donnerstag, dem 26. Juni.

Wenn Sie darüber nachdenken mitzukommen

Yoga im Gras ist ein gutes Beispiel dafür, wie in der Gemeinschaft überhaupt regelmäßige Treffen entstehen: Jemand macht seine Sache gut und bietet sie den anderen an, und die Gemeinschaft liefert Ankündigung und Leute. Geld kosten solche Formate nicht, höchstens eine freiwillige Spende; der Plan lebt genau so lange, wie der Leitende Zeit und Kraft hat.

Praktisch heißt das: Achten Sie auf die Ankündigungen im Chat, kommen Sie mit einer Matte und ohne Erwartungen, und wenn eine Anmeldung nötig ist, bittet man meist um einen Satz - in dieser Reihe genügte es, dem Trainer „Ich möchte zum Yoga“ zu schreiben. Und bedenken Sie, dass die Stunden im Sommer nicht an einen Park gebunden sind: Später brachte dieselbe Runde das Yoga an die Strände - in La Grande-Motte und Carnon, und aus Parks und Rasen wachsen bei der Gemeinschaft auch ganz andere Formate, etwa die Frühlingswanderung zur Burg Montferrand.