Démarches
Premiers 30 jours en France : le guide pratique
Le premier mois en France est le plus chargé administrativement. L'essentiel : valider son visa auprès de l'OFII (délai impératif de 3 mois), ouvrir un compte bancaire dès les premiers jours, puis s'inscrire à la CPAM et demander l'APL. L'ordre compte : chaque étape conditionne la suivante.
L’essentiel : l’ordre des démarches fait tout
Les organismes français fonctionnent en chaîne : sans adresse, impossible d’ouvrir un compte ; sans compte, impossible de s’inscrire à la CPAM ; sans CPAM, pas de médecin traitant déclaré. Chaque maillon est conditionné par le précédent. Voici la séquence qui fonctionne.
Semaine 1 — priorités immédiates
Obtenir un justificatif de domicile
C’est le document fondateur de toutes les démarches. Formes acceptées : une quittance de loyer, une facture d’énergie (EDF, etc.), ou une attestation d’hébergement — lettre de votre logeur accompagnée d’une copie de sa pièce d’identité. Sans justificatif de domicile, vous ne pouvez pas ouvrir de compte dans une banque classique.
Astuce pour les premiers jours : Le Compte Nickel s’ouvre en 5 minutes dans un bureau de tabac partenaire avec un simple passeport, sans justificatif de domicile. Il coûte 20 €/an et vous donne un IBAN français immédiatement. Solution temporaire mais très utile.
Ouvrir un compte bancaire
Revolut et Wise peuvent être ouverts avant même votre arrivée en France, avec uniquement un passeport. Ils fournissent un IBAN français et permettent de recevoir un salaire, de faire des virements et des paiements. Pour un compte bancaire français classique (parfois exigé par la CAF), La Banque Postale est la plus accessible — elle accepte le récépissé comme pièce d’identité en raison de sa mission de service public.
En cas de refus généralisé, le droit au compte vous protège : faites une demande à la Banque de France, qui désigne une banque (souvent La Banque Postale) sous 3 jours ouvrés — la banque doit ensuite ouvrir votre compte dans les 3 jours ouvrés suivants. Moins de 10 jours au total.
Valider son visa auprès de l’OFII
Délai impératif : 3 mois à compter de votre entrée en France. Passé ce délai, votre visa VLS-TS perd sa valeur de titre de séjour et vous n’êtes plus en situation régulière.
La démarche est entièrement dématérialisée : rendez-vous sur administration-etrangers-en-france.interieur.gouv.fr, créez votre compte, saisissez votre numéro de visa et payez le timbre fiscal. Montant depuis mai 2026 : 100 € pour les étudiants, jusqu’à 300 € pour les salariés. Après le paiement, une convocation pour la visite médicale vous sera adressée — généralement sous 4 semaines en région (jusqu’à 6 mois en Île-de-France). La visite médicale est gratuite.
Faire traduire ses documents par un traducteur assermenté
Préfectures, CPAM, CAF et mairies n’acceptent les traductions d’actes de naissance, d’actes de mariage et de diplômes que si elles sont réalisées par un traducteur assermenté — ayant prêté serment devant une Cour d’Appel. Consultez la liste officielle d’experts de votre Cour d’Appel. Faites-le dès le départ, ces traductions vous seront demandées partout. Tarif indicatif : 40 à 80 € par document en 2026.
Semaine 2 — démarches administratives
S’inscrire à la CPAM (Sécurité sociale)
Dès que vous avez une adresse et un RIB, inscrivez-vous à votre CPAM locale ou en ligne sur ameli.fr dans la rubrique « Devenir assuré ». Pièces à fournir : copie du passeport, copie du titre de séjour ou du visa VLS-TS, acte de naissance avec traduction assermentée, justificatif de domicile, RIB, et selon votre situation, un contrat de travail.
Environ un mois après le dépôt du dossier complet, vous recevrez un numéro provisoire (NIA) et une attestation de droits — suffisante pour consulter un médecin. La Carte Vitale arrive sous 3 à 6 mois.
Demander l’APL à la CAF
Point crucial : l’APL n’est jamais rétroactive. Déposez votre demande sur caf.fr dès la signature du bail. Si vous emménagez le 17 novembre, vos droits débutent le 1er décembre — pas avant. Délai de traitement moyen d’un dossier complet : environ 37 jours. Versements le 5 de chaque mois.
Documents nécessaires : titre de séjour ou récépissé, RIB strictement à votre nom (un RIB au nom d’un conjoint ou d’un ami entraîne le rejet), bail de location, justificatif de domicile.
Choisir et déclarer un médecin traitant
Le médecin traitant est votre médecin de référence dans le parcours de soins français. Sans déclaration, vous payez une majoration sur les consultations de spécialistes. Trouvez un généraliste qui accepte de nouveaux patients via ameli.fr, prenez rendez-vous et le médecin vous enregistre directement dans le système lors de la consultation. La déclaration en ligne via ameli.fr est validée en 24 à 48 heures.
Conseil pratique : dans les grandes villes du sud (Montpellier, Marseille, Nice), les médecins traitants disponibles se font rares. Consultez la rubrique « organisations coordonnées territoriales » sur ameli.fr pour trouver une structure qui vous orientera.
Semaines 3–4 — démarches à moyen terme
Déposer une demande de titre de séjour via ANEF
Si votre visa VLS-TS arrive à expiration ou si vous changez de statut, déposez votre dossier sur ANEF (administration-etrangers.gouv.fr) avant la date d’expiration. Après le dépôt, vous recevez un récépissé — attestation que votre dossier est en cours d’instruction. Le récépissé vous autorise à rester sur le territoire et à travailler. Délais de traitement : de 4 à 12 semaines selon les départements.
Obtenir un numéro fiscal
Ce numéro à 13 chiffres est indispensable pour la CAF, les dossiers de location, les comptes bancaires et de nombreuses démarches administratives. Si vous déposez une déclaration de revenus pour la première fois en France, vous devez obligatoirement le faire sur papier, auprès du Centre des finances publiques ou via le formulaire sur impots.gouv.fr. Le numéro est attribué sous environ une semaine.
Il est conseillé de déposer une déclaration même si vous n’avez eu aucun revenu en France — l’avis d’imposition qui en résulte est un document clé pour de nombreuses autres démarches.
S’inscrire à France Travail (si vous cherchez un emploi)
France Travail (ex-Pôle emploi) ne sert pas uniquement aux demandeurs d’emploi. Des cours de langue, un accompagnement à la recherche d’emploi et des formations sont également proposés. Inscription en ligne sur francetravail.fr.
Échanger son permis de conduire
Si votre permis a été délivré par un pays ayant conclu un accord d’échange avec la France, vous disposez de 12 mois à compter de votre premier titre de séjour pour déposer votre dossier à l’ANTS (permisdeconduire.ants.gouv.fr). Au-delà, votre permis étranger n’est plus reconnu et vous devrez repasser les examens. Droit de timbre depuis mai 2026 : 40 €. Après le dépôt, une attestation de dépôt vous permet de conduire encore 4 mois. Une traduction assermentée est obligatoire sauf si votre permis est en anglais.
Récapitulatif : toutes les démarches dans l’ordre
| Démarche | Délai | Où | Remarques |
|---|---|---|---|
| Justificatif de domicile | Jour 1 | Auprès du logeur | Base de toutes les démarches |
| Compte Nickel (compte provisoire) | Jour 1–2 | Bureau de tabac partenaire | 20 €/an, passeport suffisant |
| Revolut / Wise | Avant l’arrivée ou jour 1 | Application mobile | IBAN français immédiat |
| Validation visa OFII | Sous 3 mois après l’entrée | administration-etrangers.gouv.fr | Timbre 100–300 € (depuis mai 2026) |
| Traductions assermentées | Semaine 1–2 | Liste Cour d’Appel | 40–80 €/doc, nécessaires partout |
| Inscription CPAM | Semaine 2 | ameli.fr ou agence CPAM | NIA ~1 mois ; Carte Vitale 3–6 mois |
| Demande APL à la CAF | Dès la signature du bail | caf.fr | Pas de rétroactivité ; versement le 5 |
| Médecin traitant | Semaine 2–3 | ameli.fr | Sans déclaration : majoration spécialiste |
| ANEF — titre de séjour | Avant expiration du visa | administration-etrangers.gouv.fr | Récépissé = droit au séjour et au travail |
| Numéro fiscal | Semaine 3–4 | impots.gouv.fr | ~1 semaine pour l’obtenir |
| France Travail | Semaine 3–4 (si besoin) | francetravail.fr | Cours de langue disponibles |
| Échange permis de conduire | Sous 12 mois du titre | permisdeconduire.ants.gouv.fr | 40 € (2026), traduction assermentée |
Conseils pratiques
Originaux + copies + traductions. Constituez un classeur avec trois exemplaires de chaque document : l’original, plusieurs photocopies et la traduction certifiée. N’abandonnez jamais votre original si on ne vous le demande pas explicitement.
Photos d’identité. Ayez toujours des photos aux normes françaises (35×45 mm, fond clair) — elles sont requises pour l’OFII, l’ANEF et la CPAM.
Renseignements humains. Les adresses exactes, les astuces pour décrocher un rendez-vous sur ANEF et les délais réels dans tel ou tel département évoluent en permanence et ne figurent pas dans les sources officielles. C’est précisément pour ça qu’une communauté est irremplaçable.
Le chat « Vibe Sud de la France » sur Telegram réunit les russophones de Montpellier et de tout le sud de la France. On y partage des conseils pratiques sur les démarches administratives, les coordonnées de traducteurs assermentés qui fonctionnent, et les dernières astuces pour obtenir un rendez-vous à l’ANEF ou à la CPAM.